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世界乳腺癌防治月丨關注女性健康，遠離乳腺癌

2025-10-27 丨0次瀏覽

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每年的10月是世界乳腺癌防治宣傳月，又稱“粉紅絲帶月”。旨在呼吁社會各界關注女性乳房健康，提高女性對乳腺疾病相關知識的了解，有效地預防并及時發現乳腺疾病。

公益活動

10月22日上午，合肥佰惠醫院于金科半島壹號舉辦了“關注女性健康，遠離乳腺癌”粉紅絲帶月公益行活動。本次活動旨在增強公眾對乳腺疾病的認知，為社區居民提供全面、專業的醫療健康服務。

活動現場，醫護人員為前來咨詢的居民詳細講解了乳腺疾病相關知識，并重點強調了乳腺自檢的重要性與正確方法。此活動不僅傳播了科學的健康知識，也體現了醫院服務社會、關愛女性的公益責任心，獲得了社區居民的廣泛好評。

什么是乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮細胞在多種致癌因子的作用下，乳腺上皮（導管或小葉上皮）組織發生增殖失控的現象。疾病早期常表現為乳房腫塊、乳頭溢液、腋窩淋巴結腫大等癥狀，晚期可因癌細胞發生遠處轉移，出現多器官病變，直接威脅患者的生命。

哪些是乳腺癌的高危人群

乳腺癌作為常見的女性惡性腫瘤，嚴重威脅女性健康，以下幾類人群更易成為乳腺癌的受害者。

1.有乳腺癌家族史：如果母親或姐妹中一人或多人患有乳腺癌，那么本人患有乳腺癌的幾率較大。

2.既往有乳腺良性疾病：如乳腺囊性增生癥及纖維腺瘤等。

3.月經初潮、閉經異常：月經初潮過早（12歲以前），閉經過遲（52歲以后）。

4.雌激素過高：體內本身雌激素過高或長期使用外源性雌激素的人群。

5.不良的生活習慣：高脂飲食、吸煙、嗜酒以及肥胖都會增加乳腺癌患病率。

6.心理壓力過大，受過嚴重精神創傷者：煩躁易怒、精神抑郁。

乳腺癌的常見癥狀

①乳房腫塊：乳房腫塊是乳腺癌早期最常見的癥狀。將乳腺以十字交叉分區，腫塊常位于外上腺，多為單側單發，質硬，邊緣不規則，表面欠光滑，不易被推動。大多數乳腺癌為無痛性腫塊，少數病例伴有不同程度的隱痛或刺痛。

②乳房皮膚異常：乳房腫塊常易侵犯周圍局部組織，出現多種體征。當腫塊侵犯腺體與皮膚之間的韌帶，可牽拉皮膚形成凹陷，狀如酒窩，故稱“酒窩征”。當癌細胞阻塞了淋巴管，可造成淋巴水腫，乳腺皮膚呈橘皮樣改變，又稱“橘皮征”。當癌細胞浸潤到皮內生長，可在主病灶周圍形成散在的皮膚硬性結節，即“皮膚衛星結節”。

③乳頭、乳暈異常：當腫塊侵犯乳頭或乳暈下區時，可因牽拉乳頭，使其凹陷、偏向，甚至完全縮入乳暈后方。

④乳頭溢液：部分乳腺癌患者在非生理狀態下（如妊娠和哺乳期），單側乳房可出現乳頭溢液，液體的性質多為血性、漿液性或水樣。

⑤腋窩淋巴結腫大：當乳腺癌發生癌細胞脫落，可侵犯周圍淋巴管，并向其局部淋巴引流區轉移。初期患者多表現為同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結尚可活動。

乳腺癌的篩查方式

體格檢查：檢查是否有腫塊等表現，有利于疾病的初步診斷。

乳腺 X線（鉬靶)：觀察是否有乳房或鄰近區域的包塊，且特點是否符合乳腺癌的影像學特點，輔助診斷。

超聲：觀察是否有乳房或鄰近區域的包塊，是否符合乳腺癌的超聲特點，有助于輔助診斷。

磁共振：觀察是否有乳房或鄰近區域的包塊，判斷是否有鄰近區域的轉移。

如何預防乳腺癌

合理調整膳食：多吃新鮮的水果、蔬菜和全谷物，均衡飲食，拒絕暴飲暴食。

保持健康的體重：大量流行病學證據證實肥胖會增加絕經后乳腺癌發病風險。

適當的體育鍛煉：《中國女性乳腺癌篩查指南》表明，每周三到五次30到60分鐘的中等強度的運動可以降低乳腺癌風險。

良好的生活方式：戒煙戒酒，不熬夜。

堅持母乳喂養：12個月的母乳喂養可以使乳腺癌的發病風險降低。

需要定期體檢：提高早期乳腺癌的檢出率，并進行及時有效的治療，是降低乳腺癌死亡率最有效的措施。

勿因報告上的“待定”過度焦慮，也別因羞怯忽視身體警報。及時就醫，規范檢查，是實現早診早治、戰勝疾病的關鍵。

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